近些年，康养被提及的次数越来越多，好像也没有一个完整的准确的定义来描述到底什么是康养，大家对于康养概念很模糊，虽然知道有这个东西，但有不理解。今天就跟小编一起来看看各个角度定义下的康养吧

学术界角度 普遍将康养解读为健康和养生的集合,重点在于生命养护之上, 用健康和养生的概念来理解康养的内容。

产业界角度 倾向将康养等同于大健康,重点是把养解读为养老,认为康养是健康与养老的统称。

 行为学角度 将康养看做一种行为活动,是维持身心健康状态的集合,从更一 般的角度来看待:康是目的,养是手段。

生命学角度 康养要兼顾生命的三个维度:一是生命长度,二是生命丰富,即 精神层面的丰富度,三是生命自由度。

康养的目的又是是什么?德国在推进森林康养项目后,国家医疗费用总支付减少 30%,国民健康指数总体上升了 30%,这就是“健康中国”战略提出的根目的,也是康养的根本目的,让更多的人通过康养，预防疾病，从而生得优、病得少、花钱少、活得长、走得安。

世界卫生组织提出这样一个公式，健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素。可以看出健康的身体来源于健康的生活方式。